Livro Agora que sou mãe

Livro Agora que sou mãe ( livro usado em perfeitas condiçõesSer mãe é, sem dúvida, a melhor coisa que me aconteceu na vida. Meus filhos me inspiram e me motivam a ser uma pessoa melhor a cada dia. No livro "Agora que sou mãe", Flavia Calina, professora e comunicadora com mais de 5 milhões de seguidores nas redes sociais, compartilha sua história de luta contra a infertilidade, os desafios e aprendizados da gravidez e os cuidados com o recém-nascido. O livro aborda temas como preparação psicológica, boas escolhas, mudanças no corpo, alimentação, vida social, atividades físicas, trabalho e gestação, relação conjugal na gravidez, escolha do nome, plano de parto, recuperação pós-parto, integração do bebê à casa, cuidados com o recém-nascido, rotina familiar, papel dos pais, valores para crianças, filhos de pais separados, rituais e rotina de relaxamento, criação de hábitos e introdução de novos alimentos.Além disso, o livro também discute a importância da amamentação e como lidar com a última amamentação. Tudo isso é compartilhado de forma realista, sincera e emocionante, mostrando que ser mãe é uma jornada cheia de desafios e aprendizados, mas também cheia de amor e gratidão.Flavia Calina também compartilha as lições que aprendeu ao longo do caminho, incluindo a importância de se preparar psicologicamente para ter um bebê, a importância de fazer boas escolhas e como lidar com as mudanças no corpo durante a gravidez. Ela também destaca a importância de manter uma boa alimentação, de manter uma vida social ativa e de praticar atividades físicas saudáveis.O livro é uma leitura inspiradora e emocionante para qualquer pessoa interessada em se tornar mãe ou para aqueles que já são pais e desejam compartilhar sua própria jornada com outros.Editora ‏ : ‎ Academia; 1ª edição (31 março 2017)Idioma ‏ : ‎ PortuguêsCapa comum ‏ : ‎ 240 páginasISBN-10 ‏ : ‎ 8542209834ISBN-13 ‏ : ‎ 978-8542209839Dimensões ‏ : ‎ 20.8 x 13.8 x 1.8 cm